Anfängerguide
Der richtige Stand
Fußstellung
Beine
Hüfte
Oberkörper
Kopf
Bogenarm
Bogenhand
Druckpunkt
Ellbogen
Arm
Schulter
Zugarm
Fassen
Fingerposition
Vorspannen
Konzentration
Alles OK
Ziel
Vorvisieren
Atmung
Aktionsphase
Verankerung
Position am Kinn
Mund
Sehnenkontakt
Ellbogen
Zug in den Rücken
Visieren und Lösen
Beginn
Sehnenschatten
Ins Ziel halten
Lösen
Nachvisieren
Schuss-Analyse
OK gut: wiederholen
Schlecht: vergessen
Sich entspannen
7 Todsünden des Bogenschießens
7 Todsünden des Bogenschießens